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索引号: 11152100011590392G/202206-00004 组配分类: 健康科普
发布机构: 市卫生健康委员会 主题分类: 卫生、体育
名称: 牙克石市卫生健康委员会 开展中医药健康文化“八段锦”养生操宣传活动 文号:
成文日期: 2022-06-27 发布日期: 2022-06-27
牙克石市卫生健康委员会 开展中医药健康文化“八段锦”养生操宣传活动
发布时间:2022-06-27 10:15 来源:市卫生健康委员会 浏览次数: 字体:[ ]

      为进一步加强中医药法工作宣传,扩大《中华人民共和国中医药法》社会影响力,弘扬中医药文化,服务百姓健康,6月21日牙克石卫健委组织市中蒙医院紧紧围绕“发挥中(蒙)医药特色优势 提高全民健康素质”的宣传主题,开展中医药健康文化素养“八段锦”健康养身操推广宣传活动。“八段锦”是一套独立而完整的健身功法,古人将这套动作比喻为“锦”,是中医祖先用形体活动结合呼吸提出来的健身方法,可以舒展筋骨,充分拉伸筋骨、疏通经络。同时与呼吸相配合,起到防病、治病、炼筋、炼骨的效果,通过温和的运动,宣畅气血,达到舒展筋骨的目的。  

      宣传活动以“现场操练”的方式开展,吸引了多名当地居民参与。此次活动不仅宣传了中医药健康文化素养,也收获了健康。下一步将继续加强对“中医健康养生”的宣传,以“八段锦”健康养生操推广宣传为契机,结合实际,逐步全面推广健康养生操,让“八段锦”成为我市居民最喜爱的健康养生操。

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